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El culturismo, especialmente el entrenamiento de resistencia con pesas, beneficia la salud mental de las personas mayores, según un estudio....
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Crunch Fitness y Pound se asocian por la salud mental
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El ejercicio físico mejora la resiliencia psicológica de los adolescentes, según un estudio
Los adolescentes que realizan actividad física tienen un mejor estado anímico, menos ansiedad y estrés que aquellos que son sedentarios,...
La actividad física mejora el rendimiento académico
La actividad física mejora el rendimiento académico y la salud mental, en base a un estudio desarrollado por la Universidad...