El ejercicio aeróbico mejora las funciones ejecutivas en mujeres posmenopáusicas
El ejercicio aeróbico produce mayores mejoras en las funciones ejecutivas de las mujeres posmenopáusicas que un programa de estiramiento y...
Más ejercicio del recomendado se asocia a menor riesgo cardiovascular
Más ejercicio del recomendado se asocia a menor riesgo cardiovascular, según un estudio basado en datos de UK Biobank....
Apoyo social potencia la actividad física en adultos mayores
Las redes sociales y el apoyo social potencian la actividad física en adultos mayores, según un estudio internacional que analizó...
Solo 5 minutos de ejercicio al día mejora la salud mental
Solo 5 minutos de ejercicio al día pueden mejorar la condición física y la salud mental, según un estudio reciente....
La actividad física y el sueño se correlacionan con la felicidad
La actividad física y el sueño adecuado se correlacionan fuertemente con mayor felicidad y menor estrés, según estudio de
Hacer ejercicio en grupo mejora la felicidad y el rendimiento
Hacer ejercicio en grupo mejora la felicidad y el rendimiento, según un estudio reciente. La investigación revela que entrenar acompañado...
El ejercicio podría potenciar la creatividad días después
El ejercicio podría potenciar tu creatividad días después, según un estudio reciente de la Universidad Aalto, publicado en PLOS Biology....
La actividad física es importante para el 20,08% de los mendocinos
La actividad física es importante para el 20,08% de los mendocinos, según un estudio de Demokratía. Este hallazgo contrasta...
El ejercicio los fines de semana también puede ser beneficioso
Hacer ejercicio solo los fines de semana puede ser tan beneficioso para la salud cardiometabólica como realizar actividad física durante...
El ejercicio diario se valora en más de U$2,281 al año por persona
El ejercicio diario se valora en alrededor de U$2,281 al año por persona, según un reciente estudio internacional. Este hallazgo,...