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El entrenamiento personal se orienta hacia la “era de la longevidad”
Ene 13, 2026
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La actividad física temprana se asocia a mejor rendimiento en la adultez
Ene 12, 2026
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Solo el 12,9% alcanza las recomendaciones de sueño y pasos diarios
Dic 11, 2025
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Las apps dejan de categorizar usuarios y leen su estado en tiempo real
Dic 5, 2025
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Mejor recuperación se asocia con un mejor rendimiento en golf profesional
Nov 28, 2025
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Practicar yoga intenso sería eficaz para mejorar el sueño
Nov 27, 2025
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Nov 20, 2025
_Destacadas_Amx InvestigacionesEstudio Ejercicio, Risako Fujikawa, Universidad de Toronto

El ejercicio puede estimular la formación de nuevas neuronas

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Nov 19, 2025
_Destacadas_Amx InvestigacionesEGym, The Strength Shift

El entrenamiento de fuerza es la actividad más elegida entre adultos jóvenes

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El 81% de empresas de fitness que invierten en tecnología confía en su desempeño
Sep 26, 2025
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Sep 19, 2025
_Destacadas_Amx InvestigacionesClínica Cleveland, hombres ejercicio

El 81% de los hombres reporta fatiga o menor energía cuando no hace ejercicio

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