La actividad física temprana se asocia a mejor rendimiento en la adultez
La actividad física temprana se asocia a un mejor rendimiento físico en la adultez, según un estudio longitudinal basado en...
Solo el 12,9% alcanza las recomendaciones de sueño y pasos diarios
Solo el 12,9% de los usuarios alcanza la duración recomendada de sueño de 7 a 9 horas por noche y...
El ejercicio puede estimular la formación de nuevas neuronas
El ejercicio puede estimular la formación de nuevas neuronas (neurogénesis) en el hipocampo y favorecer la reconexión de sus circuitos,...
El sedentarismo y el género influye en la adherencia al ejercicio
El sedentarismo, el género y el nivel educativo influyen en la adherencia a las pautas de ejercicio, según un estudio...
Una hora de actividad física reduciría la mortalidad
Una hora de actividad física reduciría la mortalidad, según investigadores del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII). El estudio demuestra...
El trabajo híbrido impulsa el ejercicio y mejora el bienestar
El trabajo híbrido impulsa el ejercicio y mejora el bienestar, según un estudio reciente realizado por la organización benéfica...
Los beneficios del ejercicio podrían transmitirse a las próximas generaciones
Los beneficios del ejercicio podrían transmitirse a las próximas generaciones, según un estudio del Instituto Cajal del Consejo Superior de...
Los objetivos de ejercicio basados en pasos como en tiempo son beneficiosos
Tanto los objetivos de actividad física basados en pasos como en tiempo están asociados con menores riesgos de muerte prematura...
Hacer ejercicio por la noche ayudaría a vivir más
Hacer ejercicio por la noche ayudaría a vivir más, según un nuevo estudio realizado por investigadores australianos y publicado en...
Los adultos mayores que se ejercitan en pareja pueden ser menos activos
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Tecnológica de Nanyang (NTU), en Singapur, revela que los adultos mayores que...