La National Academy of Sports Medicine (NASM) revela que el entrenamiento personal está dejando atrás la “era estética” y se orienta a la “era de la longevidad”, enfocada en la salud integral y el bienestar a largo plazo, según una encuesta a más de 600 profesionales del sector. Los hallazgos destacan que los objetivos de los clientes ya no se enfocan únicamente en perder peso o aumentar masa muscular, sino en mantener vitalidad y salud metabólica a lo largo de la vida.

El 62% de los entrenadores reporta que “longevidad y envejecimiento saludable” es la meta de mayor crecimiento entre sus clientes, superando los objetivos tradicionales de estética. Además, el estudio muestra que el sector se adapta a los cambios económicos y tecnológicos.

El 46% de los clientes opta por modelos híbridos digitales y presenciales, mientras que el 30% participa en entrenamientos grupales, demostrando que, aunque los presupuestos domésticos se ajustan, la inversión en salud a largo plazo sigue vigente. En este contexto, el 56% de los profesionales identifica el uso creciente de GLP-1 (como Ozempic) como la tendencia principal del año, y un 27% señala que la preservación de la masa muscular se convierte en un servicio clave para mantener fuerza y salud metabólica.

La industria también amplía su alcance a etapas de vida menos atendidas, con el 76% de los profesionales esperando un crecimiento significativo en programas de salud femenina y menopausia durante 2026. Al mismo tiempo, la tecnología complementa, pero no reemplaza, la conexión humana: el 69% de los entrenadores considera la inteligencia artificial útil para investigación y administración, permitiendo dedicar más tiempo a la relación con el cliente.

NASM advierte sobre una tendencia de retorno a lo esencial, priorizando herramientas tradicionales por sobre modas virales. El 56% de los profesionales considera la optimización del sueño como la herramienta más subestimada para lograr resultados, mientras que las rutinas promovidas por influencers y los baños en agua fría reciben opiniones negativas de 82% y 57%, respectivamente.

En este sentido, Mehul Patel, CEO de NASM, señala: “La industria está madurando profundamente. Los profesionales ya no solo queman calorías, sino que acompañan a sus clientes a construir vida». Finalmente, sostiene que, «desde entrenamientos híbridos hasta soporte en pérdida de peso médica y longevidad física y cognitiva, el entrenador moderno es un verdadero socio en salud».

La NASM es una organización educativa global especializada en certificaciones y en formación para profesionales del fitness y el bienestar. Fue fundada en Estados Unidos y tiene más de 35 años de experiencia en el sector. Desarrolla programas basados en evidencia científica, incluyendo su modelo Optimum Performance Training (OPT).