TRX lanza campaña para mujeres en el embarazo y posparto
La marca de entrenamiento en suspensión TRX presentó una nueva campaña omnicanal enfocada en el bienestar de mujeres embarazadas y en recuperación posparto. Con el objetivo de brindar apoyo continuo a esta población, TRX lanzó recursos educativos, una programación especializada y un paquete integral llamado Bump-to-Baby, que incluye el TRX Home 2 Suspension Trainer, una membresía anual en su app y rutinas específicas para cada etapa.
Según Brynne Elliott, vicepresidenta de educación de TRX, más del 50% de los clientes de gimnasios y estudios son mujeres, y muchas de ellas se convierten en madres. En ese marco, la formación en entrenamiento prenatal y posparto representa una oportunidad tanto para los entrenadores como para las usuarias, ofreciendo beneficios físicos y emocionales. Elliott remarcó que el ejercicio durante el embarazo puede reducir complicaciones como diabetes gestacional, hipertensión, ansiedad y depresión, al mismo tiempo que prepara el cuerpo para el parto y las exigencias de la maternidad.
El TRX Suspension Trainer se presenta como una herramienta segura y versátil para este tipo de entrenamiento, ya que permite ajustar la intensidad en tiempo real y adaptarse a cada etapa del proceso. En esta línea, Shana Verstegen, instructora senior de TRX, explica que el sistema permite desafiar la fuerza, el equilibrio y la estabilidad articular sin sobrecargar las articulaciones, lo que resulta clave en cuerpos en constante cambio.
La entrenadora e influencer Ashtain Fallon Rothchild, quien estuvo a cargo del Programa de Fortalecimiento Prenatal de TRX, comparte su experiencia durante el embarazo y destacó el impacto del entrenamiento no solo en su preparación física, sino también en su resiliencia mental. Incluso luego de una cesárea de emergencia, aseguró que el enfoque de TRX le permitió una recuperación más rápida de lo esperado.
TRX es un sistema de entrenamiento físico basado en entrenamiento en suspensión, creado por un ex Navy SEAL de Estados Unidos. Utiliza unas correas ajustables ancladas a un punto fijo (como una puerta, una viga o una estructura de gimnasio), que permiten realizar ejercicios usando el peso corporal como resistencia.
