El ejercicio regular reduce el riesgo de diabetes en un 40 %
Las personas que invierten 150 minutos a la semana a realizar ejercicio físico pueden reducir la posibilidad de desarrollar diabetes...
La obesidad incrementa el riesgo de contraer 11 tipos de cáncer
El exceso de grasa corporal aumenta el riesgo de contraer al menos 11 tipos cáncer, según un informe especial publicado...
Tendencias Fitness 2017: Los wearables encabezan el ranking
Por segundo año consecutivo, la tecnología wearable se mantiene en la cima del ranking de tendencias que el Colegio Americano...
Las redes sociales promueven el ejercicio físico con mayor eficacia
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Pennsylvania, en Estados Unidos, revela que, en comparación con las piezas...
Hacer ejercicio enojado es perjudicial para la salud
Entrenar mientras se está enojado o preocupado puede resultar peligroso para la salud cardiaca de los usuarios, ya que “el...
Entrenar TRX disminuye el riesgo cardiaco en un 89 %, según ACE
"El entrenamiento en suspensión TRX puede reducir el riesgo de fallecimiento por enfermedad cardiovascular en un 89 %", de ...
La actividad física reduce los efectos negativos del bullying
Ejercitar cuatro o más días por semana se asocia con una reducción del 23 % de los intentos de suicidio...
Fitness First investiga “cómo se siente el fitness”
En Australia, la franquicia de gimnasios Fitness First puso en marcha un experimento social para conocer “cómo se siente emocionalmente...
La actividad física regular reduce el gasto en salud
Los pacientes con enfermedades del corazón que realizan actividad física moderada a vigorosa durante 30 minutos, por lo menos cinco...
El 53 % de los uruguayos practica actividad física
En base a los datos de la encuesta “Actividad Física y Deportes”, publicada en julio pasado por la Secretaría Nacional...