Los escolares de zonas rurales son más activos y menos sedentarios durante los recreos en comparación con sus pares urbanos, según un estudio liderado por la Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida (Ciemhcavi) de la Universidad Nacional (UNA) de Costa Rica. El estudio, desarrollado en la provincia de Heredia en 2019, examinó la actividad física de 1462 estudiantes de entre 7 y 12 años en seis centros educativos, tres rurales y tres urbanos, avalados por el Ministerio de Educación Pública (MEP). Los resultados indican que, en las escuelas rurales, el 36% de los niños y el 19% de las niñas participan en actividad física vigorosa (AFV) durante los recreos, en contraste con el 27% de los niños y el 18% de las niñas en escuelas urbanas. Además, se observó que el porcentaje promedio de sedentarismo es menor en las escuelas rurales (21.6%) que en las urbanas (28.19%). Los resultados también revelaron diferencias en la motivación y las barreras percibidas por los estudiantes para participar en actividad física durante el recreo. Entre las principales motivaciones se encuentran el aprendizaje, el juego y la socialización, mientras que las barreras incluyen la falta de espacios adecuados y la presencia de violencia o intimidación. La investigadora Jennifer Vargas, autora principal del estudio, enfatiza la importancia de cambiar la percepción del recreo como un mero tiempo de ocio y destaca su papel en el desarrollo integral de los estudiantes. Sin embargo, también señala la necesidad de fomentar estilos de vida activos durante este periodo, con el apoyo del personal docente y la adaptación de las actividades a las preferencias de los estudiantes. La investigación "Actividad física en el recreo escolar: mediciones de actividad física y la perspectiva de personas menores de edad pertenecientes a centros educativos de zona urbana y rural" fue realizada en colaboración con académicos de Ciemhcavi-UNA y publicada en la revista científica MHSalud en 2023. Para acceder al estudio completo visite aquí.