La app de fitness Supernatural es tan efectivo como las actividades cardiovasculares tradicionales

La app de fitness Supernatural es tan efectiva como el cardio

Los entrenamientos de Supernatural, la plataforma de fitness de realidad virtual, son tan efectivos como las actividades cardiovasculares tradicionales, según un estudio. La investigación dirigida por el Dr. Ryan Rhodes de la Universidad de Victoria en Canadá, concluye que "Supernatural ofrece un entrenamiento equivalente a actividades como correr, boxear y nadar".

El estudio demostró que los entrenamientos promedio de Supernatural se consideran actividad vigorosa, lo que significa que pueden ayudar a los usuarios a cumplir con las pautas de actividad física recomendadas de 75 minutos a la semana, en la mitad del tiempo de la pauta recomendada de 150 minutos a la semana de actividad física de baja a moderada.

El estudio detalla que el entrenamiento Supernatural Flow es un ejercicio cardiovascular para todo el cuerpo equivalente a correr, y que Supernatural Boxing es un entrenamiento equivalente al boxeo en la vida real. A intensidad media, es equivalente a andar en bicicleta, boxear (sparring) o bailar aeróbico.

"Existe una idea errónea común de que los entrenamientos tienen que ser una situación sin dolor ni ganancia", dice Leanne Pedante, directora de fitness de Supernatural. "Este estudio demuestra que se puede experimentar la alegría y la diversión que muchos afirman sentir en su rutina de ejercicios Supernatural, sin comprometer la energía gastada", enfatiza.

Para obtener más información sobre el estudio, visite aquí.

La app de fitness Supernatural lanzó su campaña ‘Unreal Fitness’

La aplicación de fitness de realidad virtual (VR) Supernatural lanzó su campaña 'Unreal Fitness', tras la adquisición del negocio por parte de Meta a principios de este año. Esta campaña promete una experiencia totalmente inmersiva en los auriculares, transportando a los usuarios a diferentes paisajes mientras realizan movimientos coreografiados al ritmo de música enérgica. Para esta campaña, Supernatural eligió Islandia como escenario, trabajando estrechamente con el director Neels Castillon y la productora RSA Films. Unreal Fitness tiene como objetivo capturar la esencia de realizar actividades físicas como golpear, cruzar, ponerse en cuclillas y fluir dentro de los auriculares Meta Quest, siendo esta una pieza esencial en este lanzamiento.   El cofundador de Supernatural, Chris Leche, destaca la capacidad única de la aplicación para sumergir a las personas en entornos como la cima de un glaciar o una playa, y cómo esta campaña busca transmitir la magnificencia de estos lugares directamente a la experiencia de entrenamiento virtual. El director de la campaña, Castillon, expresa su entusiasmo al trabajar con Supernatural, describiendo la oportunidad como “el trabajo de sus sueños”. En esta línea, destaca la “inmersión única que experimentó al probar Supernatural por primera vez” y su deseo de transmitir esa emoción a través del comercial filmado en impresionantes ubicaciones reales en Islandia. Por su parte, Sapna Iglesia, la ex ejecutiva de Peloton y directora de marketing de Supernatural, compara la innovación de esta plataforma con el modelo de Peloton, combinando hardware de vanguardia con contenido de suscripción accesible y atrayendo a una audiencia amplia a la realidad virtual. La aplicación de fitness Supernatural ofrece a los usuarios miles de entrenamientos de cuerpo completo. Además, es compatible con los auriculares Meta Quest 2 + 3, su servicio basado en suscripción.