Wemove Training ya cuenta con 15 entrenadores y más de 1.200 usuarios

A cinco meses de su lanzamiento oficial en septiembre de 2022, la plataforma de entrenamiento Wemove Training ya cuenta con 15 embajadores / entrenadores  y más de  1.200 usuarios, a los que llaman “wemovers”. Actualmente, la plataforma ofrece más de 700 videos y 5 planes de entrenamiento: Crosstraining, Yoga Balance, Funcional, Gym y Woman. Wemove es un emprendimiento de Ian Waller y Santiago Domingo. “Somos amantes de la actividad física y vimos cómo la situación del Covid afectaba la vida de la gente, así que decidimos aventurarnos en hacer algo distinto. Entonces desarrollamos una plataforma integral que une la actividad física, la nutrición y la vida sana”, explica Domingo. Todos los entrenamientos se basan en dos pilares: el smart coaching, que es la sección de clases y los mundos, en donde hay todo tipo de contenidos para complementar los entrenamientos. La plataforma cuenta con videotutoriales, tips, relojes en pantalla, acceso a Spotify y la posibilidad de personalizar las rutinas con un selector de ejercicios. Además, junto al nutricionista Javier Aristegui, desarrollaron el concepto M.A.D. que hace referencia a movimiento, alimentación y descanso. “En todos los planes se brinda acceso a distintos temas de nutrición con video contenidos, planes de alimentación, recetas y la posibilidad de tener un seguimiento personalizado”, explica Domingo. Waller es licenciado en actividades físicas y deportivas de la Universidad del Salvador y propietario de Kasten, un box de Crossfit y entrenamiento funcional situado en Palermo, Ciudad de Buenos Aires. Por su parte, Domingo es director y productor de cine y televisión. “Un día llegué a su gimnasio y con el tiempo pasamos de profe/alumno a amigos”, cuenta. Hoy la plataforma sólo tiene la versión en español y está focalizada en Argentina. Para el segundo semestre de 2023 planean concretar alianzas con embajadores de distintos países, y lanzar Wemove Training en toda Latinoamérica. “Queremos expandirnos y consolidarnos a nivel regional, sumando nuevos atributos”, adelanta Domingo.

En Denver crearon la primera app de fitness para personas en sillas de ruedas

En Denver, capital de Colorado, Estados Unidos, crearon la primera aplicación de fitness para personas en sillas de ruedas Wheel With Me Fitness. La idea surgió cuando Jesi Stracham quedó paralizada por primera vez y estaba buscando un programa de entrenamiento, pero no encontró nada para ella. Stracham, parte de la Fundación Wheel With Me, creó la aplicación para que las personas en sillas de ruedas encuentren entrenamientos de fitness adaptado a su movilidad funcional. "Para que puedan mantener su cuerpo suelto y ágil para poder tener una longevidad de independencia con esta vida", menciona Stracham. Incluso comenta que al momento de su búsqueda sólo encontró entrenamientos para personas mayores. Cabe destacar que, con esta nueva propuesta, los usuarios pueden acceder a entrenamientos con banda de resistencia y pesas libres. Stracham nunca antes se había dado cuenta “de lo inaccesible que era el mundo”. "Depende de nosotros crear ese cambio", señala Stracham y añade: "No podemos esperar que la gente de ahí afuera genere un cambio para nosotros". La Fundación Wheel With Me incluso ofrece un grupo de apoyo en Facebook, club de lectura y ejercicios grupales. "Nuestro objetivo es no sólo desarrollar su cuerpo sino también su mente porque van de la mano", afirma Stracham. La aplicación Wheel With Me está disponible en Google Play y en la tienda de Apple con numerosos entrenamientos. Incluso, la app puede ser utilizada por usuarios que buscan realizar entrenamientos sentados.

Se lanzó Activ5, un dispositivo de entrenamiento portátil

Activ5 de ActivBody es un dispositivo portátil de fortalecimiento muscular basado en ejercicios isométricos, que cuenta con una aplicación de coaching. Su tamaño apenas supera la palma de la mano y puede medir más de 90 kilos de fuerza muscular. La aplicación complementaria de Activ5, disponible para los sistemas operativos iOS y Android,  ofrece más de 100 entrenamientos básicos y avanzados, de cinco minutos, que el usuario puede realizar estando  sentado o de pie. Esta propuesta también apuesta por la gamificación ya que incluye diversos juegos para acompañar los ejercicios. Según indican desde la empresa, “se comprobó que Activ5 aumenta la fuerza en un 30% si se usa 15 minutos al día durante seis semanas”.  Este dispositivo, diseñado para mantenerse activo diariamente tanto en el hogar, el trabajo o durante un viaje, tiene un costo de 165 dólares. Para más información visitar https://activ5.es/

En España presentan app para fomentar la actividad física en mayores

<Con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo y saludable a través de soluciones digitales, la Consejería de Salud y Familias de Málaga, España, a través de la Dirección General de (más…)

SportGift premiará a los usuarios por cumplir retos deportivos

SportGift es una plataforma creada para motivar a los usuarios a hacer actividad física, de forma continua, a través de un programa de desafíos y recompensas. Por ejemplo, en la (más…)

La app Entrenamiento en 7 Minutos tiene más de 10 millones de descargas

La app llamada Entrenamiento en 7 Minutos, con más de 10 millones de descargas, se basa en el entrenamiento de circuito de alta intensidad para mejorar la forma física muscular y (más…)