Feb 22, 2024
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3 de cada 5 estadounidenses están motivados para ejercitarse en 2024

Tres de cada cinco estadounidenses están motivados para iniciar una nueva rutina de ejercicios en 2024 con el objetivo de mejorar su apariencia física, según un nuevo estudio. El 43% de los encuestados busca "perder peso", otro 43% "desea aumentar su fuerza general", y el 35% tiene como objetivo "mejorar su movilidad". Los principales objetivos de fitness para 2024 también incluyen "ganar músculo" (32%), "composición corporal" (26%), "mantener el peso actual" (18%) y "ganar una cierta cantidad de peso" (8%). Sin embargo, la mayoría de los encuestados considera que se necesitan al menos seis semanas de ejercicio para notar cambios físicos. Una vez que experimentan resultados, el 54% dice que "encuentra más fácil mantener su rutina", aunque existe una preocupación significativa: el 48% "teme perder la motivación para mantenerse en forma", y el 65% cree que "esta motivación disminuye con el tiempo", generalmente después de unas cuatro semanas. La encuesta también encontró que el 89% de los estadounidenses considera que "su dieta afecta su motivación para hacer ejercicio". En este sentido, casi tres de cada diez personas sienten que no consumen suficientes proteínas, especialmente la Generación X, y más del 60% estaría dispuesto a aumentar su ingesta de proteínas para alcanzar sus objetivos de fitness. Por otro lado, las experiencias más comunes que hacen que las personas se sientan fuera de forma incluyen "quedarse sin aliento con frecuencia" y "probarse ropa que ya no les queda bien". La encuesta, encargada por Optimum Nutrition, fue realizada a 2.000 adultos en Estados Unidos por la empresa de investigación de mercado OnePoll.
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Nov 29, 2023
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Para 2024, el principal objetivo de los estadounidenses es mejorar su estado físico

Para el año 2024, el principal objetivo de los estadounidenses es mejorar su estado físico, según revela la nueva encuesta de Forbes Health. Aproximadamente el 48% de los encuestados tiene este propósito, lo que marca un aumento significativo en comparación con 2022, donde solo el 39% destacó la mejora del estado físico como su aspiración principal de año nuevo. Sin embargo, la encuesta anterior de Forbes Health sobre los propósitos de año nuevo para 2023 encontró que el 45% de los encuestados tenía como prioridad mejorar su salud mental, y solo el 39% citó la mejora del estado físico como su objetivo número uno. No obstante, en la actualidad, los adultos mayores de 78 años aún mantienen la salud mental como su principal enfoque. La conexión entre la salud física y mental también se refleja en la encuesta, donde el 55% de los encuestados considera igualmente importantes ambos objetivos. Además de la salud física, otros propósitos populares incluyen mejorar las finanzas (38.2%), perder peso (33.8%), y mejorar la dieta (31.6%). La tecnología también está desempeñando un papel crucial en el cumplimiento de estas resoluciones, siendo que el 32,6% de los encuestados planea usar aplicaciones de meditación, mientras que casi el 18% planea utilizar proveedores de terapia en línea. Este incremento es notable en comparación con la encuesta de 2022, que reveló que solo el 10% de los encuestados tenía la intención de utilizar un proveedor de terapia en línea, y el 17% planeaba usar una aplicación de meditación. A pesar de estos propósitos, la encuesta destaca que la mayoría de las resoluciones de año nuevo duran menos de cuatro meses, con solo el 8% alcanzando un mes completo. El 21,9% de los encuestados señaló que sus resoluciones duran dos meses, el 22,2% tres meses, y el 13,1% cuatro meses. Esta encuesta en línea se llevó a cabo en octubre a 1.000 adultos estadounidenses que planean hacer una resolución de año nuevo para 2024. La investigación fue encargada por Forbes Advisor y realizada por la empresa de investigación de mercado OnePoll.
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Sep 29, 2022
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Uno de cada tres británicos siente intimidación en el gimnasio

Uno de cada tres británicos siente intimidación en el gimnasio, según una encuesta realizada por la empresa de estudios de mercado OnePoll en asociación con The Gym Group (TGG). Esta cifra corresponde al 33% por ciento, mientras que el 53% de las mujeres confiesan desanimarse. El 32% de las mujeres menciona que la intimidación en el gimnasio es un impedimento para unirse. El 43% se sentirían acomplejados por su abdomen, y más del 25% se sintió demasiado incapacitado para registrarse. En esta línea, Emily Kortlang, directora de marketing y marca grupal de The Gym Group, comenta que “la intimidación en el gimnasio es un problema muy real, especialmente para las mujeres, ya que una de cada tres personas que no asisten al gimnasio dice que se sentiría fuera de lugar en el gimnasio”. Casi una cuarta parte de los encuestados menciona que no saber por dónde empezar en el gimnasio los desanimó, y más del 29% dice que les dio incomodidad no saber cómo usar el equipo. Además, el 52% de las mujeres señala que utilizan maquillaje. Por este motivo, The Gym Group lanzó una campaña publicitaria en televisión y redes sociales para contrarrestar la “gymtimidation”. Ann-Marie Murphy, directora de operaciones de The Gym Group, expresa: “Estamos reproduciendo nuestra nueva pista de cara de gimnasio y video en repetición para recordar a nuestros miembros que acepten su cara de gimnasio y se adhieran a sus entrenamientos sin miedo”. “Nuestra nueva campaña 'gym face' trae humor e ingenio al gimnasio y ayudará a asegurarnos de que todos podemos sentirnos nerviosos de vez en cuando”, asegura Murphy. Los anuncios celebran todas las caras del gimnasio, desde “cara roja” hasta “cara sudorosa”. “Dado que la salud mental es la razón principal por la que nuestras socias acuden al gimnasio, es vital que podamos apoyar a las socias en sus viajes de acondicionamiento físico a largo plazo para ayudarlas a cosechar los beneficios que sabemos que provienen de ser parte de una comunidad de gimnasio”, concluye. La encuesta de OnePoll fue realizada a 3000 adultos del Reino Unido de entre 18 y 60 años, que no asisten al gimnasio. Por su parte, la canción "Gym Face" de la campaña de TGG fue escrita por Lucky Generals y grabada por Leland Music. Para conocer más de la campaña Gym Face clic aquí
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