El «ejercicio para bajar de peso» lidera las tendencias fitness en España para 2025
La Encuesta Nacional de Tendencias de Fitness en España para 2025 identifica que el "ejercicio para bajar de peso" es la principal tendencia del sector para el próximo año. Este estudio, elaborado por Óscar L. Veiga (Universidad Autónoma de Madrid), Juan José Palos (Universidad de Minnesota) y Manel Valcarce-Torrente (Universidad Alfonso X el Sabio) , recoge las 20 tendencias más relevantes según profesionales del fitness español.
La encuesta replicó la metodología utilizada por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para el estudio global de tendencias de fitness y fue distribuida por correo electrónico a 6.799 profesionales , obteniendo una tasa de respuesta del 6,2% (411 participantes, de los cuales el 26% son mujeres).
Las cinco principales tendencias de fitness para 2025 en España son:
- Ejercicio para bajar de peso
- Entrenamiento personal
- Entrenamiento en pequeños grupos
- Entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT)
- Programas de fitness para adultos mayores
El informe revela que 16 de las 20 tendencias se mantienen respecto al año 2024, aunque algunas variaron en su posición. El entrenamiento de fuerza tradicional y el HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) ganaron relevancia este año, al igual que las tendencias relacionadas con la tecnología aplicada al fitness .
Por otro lado, las tendencias relacionadas con la regularización de los profesionales del sector y aquellas vinculadas con la salud y el bienestar experimentaron una notable caída en el ranking, una diferencia de su importancia en el contexto internacional. La encuesta también destaca que tres de las cuatro nuevas tendencias de 2025 están relacionadas con nuevos modelos de negocio en el sector del fitness.
Estos resultados reflejan una industria en constante evolución y muestran diferencias significativas con las tendencias observadas a nivel global. Para acceder al informe completo visita aquí.