Burn Boot Camp cumplió diez años y para celebrarlo brindó un exclusivo entrenamiento online de fuerza para la parte superior del cuerpo. Los propietarios Devan y Morgan Kline diseñaron este concepto en 2012, el cual cuenta con alrededor de 400 franquicias en los Estados Unidos. El concepto de Burn Boot Camp es pensado para familias ocupadas, con sesiones de entrenamiento estilo bootcamp de 45 minutos. “Tuvimos 'vigilancia de niños' desde el primer día y siempre fue parte de nuestra membresía”, menciona Kline. “A medida que nuestra marca comenzó a crecer, los miembros comenzaron a decirnos cuánto querían que sus cónyuges vinieran a entrenar con ellos. Por lo tanto, nuestras ubicaciones ofrecen un ambiente familiar donde las mamás y los papás pueden traer a sus hijos y hacer ejercicio juntos”, afirman los propietarios. El entrenamiento de fuerza de la parte superior del cuerpo está diseñado para brindar resultados, aumentar la fuerza y ​​​​el crecimiento muscular. “Como formadores, enseñamos a nuestros equipos de formación que los resultados son nuestro currículum”, aseguran. El entrenamiento fue diseñado por el Master Trainer, Matt Morris. “Implementamos los entrenamientos en nuestro sistema con anticipación, a través de una aplicación y nuestros entrenadores principales son responsables de ejecutar el entrenamiento todos los días en nuestras ubicaciones”, señala Kline. El entrenamiento de fuerza consistió en un calentamiento dinámico con cinco circuitos de ejercicio para cuatro rondas de 60 segundos cada uno, y un remate de dos ejercicios de tres rondas de 30 segundos cada uno. El circuito de fuerza de la parte superior del cuerpo fue filmado y demostrado en Lake Norman, Carolina del Norte.