En Argentina lanzan campaña contra el sedentarismo infantil
En Argentina lanzan una campaña para combatir el sedentarismo infantil. El Club de Amigos, en colaboración con el Consejo Publicitario Argentino, presenta la campaña #InfanciaConMovimiento con el objetivo de concientizar a las familias sobre la importancia de incorporar la actividad física regular en la vida de los niños desde sus primeros años.
Recientemente, un estudio finlandés encontró que el sedentarismo infantil se podría vincular a problemas cardíacos en la adultez. Según los investigadores, los niños sedentarios tienden a enfrentar problemas de salud, como el colesterol alto, ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares, en la edad adulta. En esta línea, el especialista en nutrición Osvaldo Scarcella también destacó la urgencia de promover hábitos saludables y prevenir el sobrepeso desde una edad temprana.
En este marco, la campaña argentina "#InfanciaConMovimiento" para combatir el sedentarismo infantil propone diversas estrategias para integrar el movimiento en la rutina diaria de los más pequeños. Algunas recomendaciones incluyen optar por ir a la escuela caminando en lugar de usar el transporte, establecer horarios fijos para juegos al aire libre los fines de semana y motivar a los niños a través del ejemplo de los adultos. "El aliento de los adultos es fundamental para que los chicos desarrollen el hábito de moverse", señalan en la campaña.
Además, se subraya la importancia de que la actividad física sea divertida. La campaña sugiere buscar actividades que se adapten a los gustos de los niños y recordar que es normal que cambien de deporte en varias ocasiones hasta encontrar el que más les gusta. También se invita a las familias a disfrutar del aire libre, resaltando que el movimiento en este entorno es más beneficioso y agradable.
Para facilitar la incorporación de la actividad física, se diseñaron propuestas específicas para diferentes edades, que pueden ser descargadas por las familias. Las actividades están organizadas para bebés de hasta 1 año, niños de 2 a 3 años, de 4 a 5 años y de 6 años en adelante. Para obtener más información sobre la campaña #InfanciaConMovimiento visite aquí.