Test genéticos para mejorar el entrenamiento con MiAdeene
A través de la empresa MiAdeene la gente puede conocer su perfil genético y potenciar su calidad de vida, a...
Estudio revela las principales motivaciones para hacer ejercicio
La edición 2019 del estudio “Fitness in America” que llevó adelante la compañía MINDBODY reveló que las motivaciones principales para...
Actividad física suave previene el envejecimiento cerebral
La actividad física regular, incluso ligera, puede prevenir el deterioro cognitivo y la demencia, impidiendo el envejecimiento cerebral, según señaló...
El Fitness Snacking promueve períodos cortos de ejercicio
El término Fitness Snacking se usa para describir períodos cortos de ejercicio realizados durante el día. El entrenador británico Matt...