Nov 13, 2024
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Programas de ejercicio y pérdida de peso lideran las tendencias fitness

Los programas de ejercicio y pérdida de peso encabezan las tendencias fitness en México para 2025, de acuerdo con la Sexta Encuesta Mexicana de Tendencias Fitness. A este liderazgo se suman el entrenamiento personal y el entrenamiento de fuerza tradicional, ubicados en el segundo y tercer puesto, respectivamente. Además, el sector fitness en México muestra un crecimiento en los clubes recreativos orientados a actividades como caminar, correr y andar en bicicleta, promoviendo la actividad física en entornos sociales y naturales. También destaca la incorporación de equipos multidisciplinarios en los gimnasios, integrando servicios de salud y rehabilitación para ofrecer a los usuarios un enfoque integral de bienestar.

Las 10 principales tendencias de fitness en México

  1. Programas de ejercicio y pérdida de peso
  2. Entrenamiento personal
  3. Entrenamiento tradicional de fuerza
  4. Programas de entrenamiento y alimentación
  5. Entrenamiento funcional
  6. Programas de salud mental y bienestar en gimnasios
  7. Dieta saludable
  8. Desarrollo atlético juvenil
  9. Clubes de actividades recreativas y deportivas para adultos, como caminar, correr y andar en bicicleta
  10. Equipos multidisciplinarios de trabajo
Estas tendencias reflejan un sector en expansión, con más de 12,000 gimnasios y centros de entrenamiento en el país, un volumen económico que supera los $38,000 millones de pesos anuales, y una base de usuarios que supera los 4 millones de personas. Sin embargo, las cifras podrían estar subestimadas debido a la falta de registros unificados a nivel nacional. La Sexta Encuesta Mexicana de Tendencias Fitness es parte de un proyecto de investigación del cuerpo académico Determinantes de la salud, adscrito al Centro Universitario de la Costa de la Universidad de Guadalajara, alineado al proyecto ACSM Worldwide Fitness Trends: Future Directions of the Health. Para acceder al informe completo visite aquí.
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Jul 29, 2022
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En México, los programas de ejercicio para pérdida de peso son tendencia

En México, los programas de ejercicio para pérdida de peso son tendencia Incluso, en cuatro estados del interior mexicano como Baja California, Jalisco, Morelos y Nayarit, también se ubica en el puesto número uno. Un estudio publicado en marzo en la Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte buscó prever las tendencias del fitness 2022. En relación a las cinco tendencias del fitness a nivel nacional, seguido de los programas de ejercicio y pérdida de peso se ubica el entrenamiento funcional, personal y de fuerza, y la adaptación de servicios postpandemia. Por su parte, en el interior del país, precisamente en el estado de Baja California, el top 5 se completa con equipos multidisciplinares de trabajo, entrenamiento funcional, adaptación de servicios postpandemia y actividades fitness al aire libre. Jalisco tiene como últimas cuatro tendencias al entrenamiento funcional, personal, peso corporal y los servicios online. Morelos completa sus tendencias con entrenamiento de fuerza, adaptación de servicios postpandemia, equipos multidisciplinares de trabajo y actividades fitness al aire libre. Además de los programas de ejercicio y pérdida de peso, Nayarit prioriza los programas de ejercicio para combatir la obesidad infantil, el entrenamiento funcional, personal y de fuerza. A diferencia de los cuatro estados mencionados, en Veracruz la principal tendencia es entrenamiento funcional, seguido de adaptación de servicios postpandemia, programas de ejercicio y pérdida de peso, apps de ejercicio y entrenamiento de fuerza. Raziel Villasana, gerente de servicios corporativos de Sports World, cree que los programas de ejercicios como pérdida de peso "son un servicio que puede dar el entrenamiento funcional, el personal o, inclusive, el entrenamiento de fuerza". Además, "siempre es uno de los principales objetivos que busca el usuario cuando se inscribe al gimnasio", dice. Por último Villasana concluye que el fitness en general está relacionado a la imagen, pero también a la salud. Del estudio “El sector fitness al interior de México para 2022: análisis desde sus distintas regiones” participaron 918 personas y utilizaron la metodología de Fitness Trends From Around the Globe, a través del cual se integraron las principales tendencias nacionales analizadas durante 2020. En este sentido, 46 potenciales tendencias se aplicaron por un periodo de 13 semanas (del 2 de mayo al 5 de agosto de 2021).
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