Una investigación reciente, realizada con la participación de 1022 adultos jóvenes de Nueva Zelanda, Estados Unidos y el Reino Unido, revela efectos mixtos de seguir a influencers de fitness en las redes sociales. Si bien estos seguidores informaron de un ejercicio más vigoroso y una mayor ingesta de frutas y verduras, también experimentaron niveles más altos de angustia en comparación con aquellos que no siguen a estos influencers. El estudio, publicado en el Cyberpsychology: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace, destaca que la angustia fue especialmente alta entre los participantes que siguieron a influencers de salud relacionados con la alimentación y la dieta. En esta línea, la investigación señala que los influencers de salud, quienes comparten contenido sobre vida saludable, fitness y nutrición, ejercen una influencia significativa en la opinión pública y las decisiones de estilo de vida de sus seguidores. El autor principal del estudio, Jack RH Cooper, y sus colegas, enfatizan la importancia de comprender los efectos de seguir a influencers de salud y fitness en Instagram, especialmente entre los adultos jóvenes, quienes son los usuarios más frecuentes de estas plataformas. Los autores del artículo titulado "¿Más saludable pero no más feliz? Los hábitos de estilo de vida de los seguidores de personas influyentes en la salud" concluyen que se necesita más investigación para comprender mejor el impacto exacto de seguir a personas influyentes en la salud en la salud mental a largo plazo, destacando la importancia de una mayor conciencia sobre este tema. Para acceder al estudio completo visite aquí.