¿Cuál es el principal impedimento para empezar el gimnasio?
Un grupo de investigadores se propuso determinar por qué las personas pueden tener el deseo de hacer ejercicio regularmente, sin embargo les cuesta seguir adelante con su (más…)
Dos minutos de actividad física cada media hora aportan beneficios contra el sedentarismo
Apenas un minuto y 40 segundos de actividad física cada media hora puede aportar beneficios a la salud de las personas frente a los (más…)