El entrenamiento virtual lidera las tendencias de fitness en Reino Unido
El entrenamiento virtual lidera las tendencias de fitness en Reino Unido en 2024, según un informe publicado por Core Health & Fitness. Este informe analiza las tendencias emergentes en la industria, destacando el papel de los cambios demográficos y de los hábitos de salud en el mercado.
Principales tendencias
- Entrenamientos virtuales: Los entrenamientos virtuales ganaron popularidad, ofreciendo flexibilidad y conveniencia. Plataformas como YouTube y diversas aplicaciones de fitness brindan a los usuarios acceso a una amplia gama de rutinas de ejercicios que se pueden realizar en casa. Esta tendencia está impulsada por la creciente penetración de internet de alta velocidad y la preferencia creciente por soluciones de fitness en el hogar.
- Fitness híbrido: El fitness híbrido combina entrenamientos en línea y presenciales, atendiendo a las diversas necesidades de los entusiastas del fitness. Este modelo gana tracción ya que permite a los usuarios mantener sus rutinas de fitness independientemente de su ubicación, combinando lo mejor de ambos mundos. Los gimnasios están ofreciendo cada vez más membresías híbridas para retener y atraer a los miembros.
- Tecnología portátil: El mercado de la tecnología portátil continúa creciendo, con ingresos esperados de £750 millones (U$958 millones de dólares) en 2024. Dispositivos como rastreadores de fitness y relojes inteligentes monitorean varios indicadores de salud, proporcionando a los usuarios valiosas ideas sobre su progreso en el fitness. Esta tecnología se está convirtiendo en un componente integral de las experiencias de fitness personalizadas.
- Fitness sostenible: La conciencia ambiental está influyendo en las prácticas de fitness, con un cambio hacia soluciones de fitness sostenibles. Esto incluye equipos de gimnasio ecológicos, ropa activa sostenible y programas de fitness que promueven actividades al aire libre. Los gimnasios están adoptando prácticas ecológicas para atraer a los consumidores conscientes del medio ambiente.
- Fitness holístico: El fitness holístico se enfoca en el bienestar general de los individuos, integrando la salud física, mental y emocional. Prácticas como el yoga, la meditación y la atención plena se están volviendo comunes, ayudando a las personas a manejar el estrés y mejorar su calidad de vida.
- Entrenamientos impulsados por IA: La tecnología de inteligencia artificial está revolucionando el entrenamiento de fitness personalizado. Las aplicaciones y dispositivos impulsados por IA analizan el rendimiento de los usuarios y proporcionan planes de entrenamiento personalizados. Esta tendencia mejora la eficiencia y efectividad de las rutinas de fitness, facilitando a los usuarios alcanzar sus objetivos.
- Entrenamiento de longevidad: A medida que la población envejece, hay una demanda creciente de programas de fitness que promuevan la longevidad y la independencia funcional. Estos programas se centran en mantener la movilidad, la fuerza y la función cognitiva, ayudando a los adultos mayores a llevar vidas activas y saludables.
- Ejercicio somático: Los ejercicios somáticos enfatizan la conexión mente-cuerpo, mejorando la conciencia corporal y la eficiencia del movimiento. Este enfoque es beneficioso para individuos que se recuperan de lesiones o que lidian con dolor crónico, ofreciendo una forma suave pero efectiva de mejorar la función física.
- Snack de ejercicio: El snack de ejercicio implica ráfagas cortas de actividad física a lo largo del día, facilitando a las personas con horarios ocupados mantenerse activos. Esta tendencia promueve la idea de que cada movimiento cuenta, alentando a más personas a incorporar el fitness en sus rutinas diarias.
- Fitness funcional: El fitness funcional se enfoca en ejercicios que imitan movimientos de la vida real, mejorando la fuerza, el equilibrio y la coordinación generales. Esta tendencia es popular entre individuos que buscan mejorar su funcionamiento diario y prevenir lesiones.
- Número de gimnasios: 7,009
- Total de membresías de gimnasio: 10.7 millones (15.9% de la población)
- Valor de mercado de la industria fitness del Reino Unido: £5.9 mil millones -U$7,5 mil millones- (incremento del 9.7%)
- Ubicaciones principales para hacer ejercicio: Londres (nivel de ejercicio más alto con 55%)
- Prevalencia de obesidad proyectada: 34% para 2025, 35% para 2030, 39% para 2035
- Crecimiento del mercado de personas mayores: Más de 11 millones de personas mayores de 65 años