El entrenamiento virtual lidera las tendencias de fitness en Reino Unido
El entrenamiento virtual lidera las tendencias de fitness en Reino Unido en 2024, según un informe publicado por Core Health & Fitness. Este informe analiza las tendencias emergentes en la industria, destacando el papel de los cambios demográficos y de los hábitos de salud en el mercado.
Principales tendencias
- Entrenamientos virtuales: Los entrenamientos virtuales ganaron popularidad, ofreciendo flexibilidad y conveniencia. Plataformas como YouTube y diversas aplicaciones de fitness brindan a los usuarios acceso a una amplia gama de rutinas de ejercicios que se pueden realizar en casa. Esta tendencia está impulsada por la creciente penetración de internet de alta velocidad y la preferencia creciente por soluciones de fitness en el hogar.
- Fitness híbrido: El fitness híbrido combina entrenamientos en línea y presenciales, atendiendo a las diversas necesidades de los entusiastas del fitness. Este modelo gana tracción ya que permite a los usuarios mantener sus rutinas de fitness independientemente de su ubicación, combinando lo mejor de ambos mundos. Los gimnasios están ofreciendo cada vez más membresías híbridas para retener y atraer a los miembros.
- Tecnología portátil: El mercado de la tecnología portátil continúa creciendo, con ingresos esperados de £750 millones (U$958 millones de dólares) en 2024. Dispositivos como rastreadores de fitness y relojes inteligentes monitorean varios indicadores de salud, proporcionando a los usuarios valiosas ideas sobre su progreso en el fitness. Esta tecnología se está convirtiendo en un componente integral de las experiencias de fitness personalizadas.
- Fitness sostenible: La conciencia ambiental está influyendo en las prácticas de fitness, con un cambio hacia soluciones de fitness sostenibles. Esto incluye equipos de gimnasio ecológicos, ropa activa sostenible y programas de fitness que promueven actividades al aire libre. Los gimnasios están adoptando prácticas ecológicas para atraer a los consumidores conscientes del medio ambiente.
- Fitness holístico: El fitness holístico se enfoca en el bienestar general de los individuos, integrando la salud física, mental y emocional. Prácticas como el yoga, la meditación y la atención plena se están volviendo comunes, ayudando a las personas a manejar el estrés y mejorar su calidad de vida.
- Entrenamientos impulsados por IA: La tecnología de inteligencia artificial está revolucionando el entrenamiento de fitness personalizado. Las aplicaciones y dispositivos impulsados por IA analizan el rendimiento de los usuarios y proporcionan planes de entrenamiento personalizados. Esta tendencia mejora la eficiencia y efectividad de las rutinas de fitness, facilitando a los usuarios alcanzar sus objetivos.
- Entrenamiento de longevidad: A medida que la población envejece, hay una demanda creciente de programas de fitness que promuevan la longevidad y la independencia funcional. Estos programas se centran en mantener la movilidad, la fuerza y la función cognitiva, ayudando a los adultos mayores a llevar vidas activas y saludables.
- Ejercicio somático: Los ejercicios somáticos enfatizan la conexión mente-cuerpo, mejorando la conciencia corporal y la eficiencia del movimiento. Este enfoque es beneficioso para individuos que se recuperan de lesiones o que lidian con dolor crónico, ofreciendo una forma suave pero efectiva de mejorar la función física.
- Snack de ejercicio: El snack de ejercicio implica ráfagas cortas de actividad física a lo largo del día, facilitando a las personas con horarios ocupados mantenerse activos. Esta tendencia promueve la idea de que cada movimiento cuenta, alentando a más personas a incorporar el fitness en sus rutinas diarias.
- Fitness funcional: El fitness funcional se enfoca en ejercicios que imitan movimientos de la vida real, mejorando la fuerza, el equilibrio y la coordinación generales. Esta tendencia es popular entre individuos que buscan mejorar su funcionamiento diario y prevenir lesiones.
Estadísticas de la industria del fitness del Reino Unido
- Número de gimnasios: 7,009
- Total de membresías de gimnasio: 10.7 millones (15.9% de la población)
- Valor de mercado de la industria fitness del Reino Unido: £5.9 mil millones -U$7,5 mil millones- (incremento del 9.7%)
- Ubicaciones principales para hacer ejercicio: Londres (nivel de ejercicio más alto con 55%)
- Prevalencia de obesidad proyectada: 34% para 2025, 35% para 2030, 39% para 2035
- Crecimiento del mercado de personas mayores: Más de 11 millones de personas mayores de 65 años
El informe también señala que los programas de fitness para adultos mayores aumentaron, reflejando una variedad creciente de opciones de fitness adaptadas para esta demografía. El número de personas de 65 años y más aumentó de 9.2 millones en 2011 a más de 11 millones en 2021, y la proporción de personas de 65 años y más pasó del 16.4% al 18.6%. Las proyecciones indican un crecimiento continuo de la población mayor hasta 2040.
Para acceder al informe completo visite aquí.