La plataforma para personas activas que cuenta con más de 195 millones de usuarios a nivel global, Strava, incorpora la fisioterapia como un nuevo tipo de actividad dentro de su sistema. A partir de ahora, los usuarios podrán registrar sesiones de fisioterapia junto con otras actividades como correr, andar en bicicleta, caminar o nadar, integrando así los procesos de recuperación, rehabilitación y prevención de lesiones como parte del entrenamiento estructurado.

Con esta actualización, la fisioterapia se suma a más de 50 tipos de actividades ya disponibles en la aplicación, entre las que se incluyen yoga, entrenamiento de fuerza y Pilates. «La incorporación forma parte de la estrategia de reflejar de manera más amplia las distintas formas de movimiento y cuidado del cuerpo», explica Matt Salazar, director de producto de Strava.

En este sentido, Salazar señala que «el equilibrio entre actividad, recuperación y rehabilitación forma parte central del diseño de la plataforma». Asimismo, destaca «la importancia de visibilizar el proceso de regreso tras una lesión y de reconocerlo como un avance dentro del rendimiento personal».

En paralelo, adelanta que Strava continúa ampliando sus herramientas vinculadas a la recuperación, como la aplicación Recover Athletics, orientada al trabajo de movilidad, fuerza y resiliencia, y las etiquetas de recuperación, que permiten a los usuarios registrar y diferenciar actividades de baja intensidad o días de descanso activo.

Strava es una aplicación móvil y plataforma digital pensada para personas que hacen actividad física, especialmente running, ciclismo, caminata, natación y otros deportes.