Realizar un programa de acondicionamiento físico en un gimnasio está entre las actividades deportivas más seguras que existen, ya que se producen solo 0.10 lesiones por cada 100.000 participantes al año. Le siguen en el ranking “correr”, con 0.70 lesiones, y jugar golf, con 1.25 lesiones. Por su parte, el fútbol tuvo la tasa de lesiones más alta con 6.56. Estos datos se desprenden de un estudio, que fue realizado a lo largo de cinco años por el Centro para la Salud y la Prevención de Lesiones y Enfermedades en el Deporte de la Universidad de Bath, de Inglaterra. La información recabada provino de hospitales en Inglaterra y de Gales. Estos hallazgos fueron publicados en la revista Injury Prevention. Entre 2012 y 2017, se registraron casi 12.000 lesiones por trauma causadas por deportes y ejercicio. El estudio examinó 61 deportes y otras actividades para proporcionar una estimación comparable de los riesgos para los participantes. Correr, jugar golf, clases de baile y sesiones en el gimnasio fueron las actividades menos propensas a lesiones. Mientras que los deportes de motor, las actividades ecuestres, el parapente y el ala delta fueron las actividades más riesgosas entre las estudiadas. Según esta investigación, los deportes de motor resultaron en 532 lesiones, las actividades ecuestres causaron 235, y el vuelo sin motor causó 191 lesiones por cada 100.000 participantes. Según el mismo estudio, los hombres sufrieron más lesiones que las mujeres, con 6,4 lesiones por cada 100.000 por año, en comparación con 3,3. “Este trabajo demuestra que participar en actividades físicas es abrumadoramente seguro”, dice Sean Williams, investigador y coautor del estudio junto a Madeleine Davies. FUENTE: Universidad de Bath, comunicado de prensa, 26 de octubre de 2023.