El 38% de los adultos estadounidenses se aseguran de mantener sus rutinas de ejercicio -o dieta- incluso mientras están de vacaciones, según reciente encuesta de Forbes Health. Los principales motivos para mantener una rutina de ejercicio son la salud física general (58%) y la pérdida de peso (53%). Los jóvenes de Gen Z y millennials son más propensos a mantener sus actividades físicas, destacando su preocupación por el acondicionamiento físico incluso durante el tiempo libre. Para el 55% de los encuestados, mantener hábitos saludables es crucial antes de partir, y un 57% retoma su rutina de ejercicios al regresar a casa. Entre las razones para mantener una rutina de fitness también se encuentra la salud mental (46%) y la construcción de masa muscular (43%). Asimismo, la encuesta revela que para el 51% de los encuestados de Gen Z y el 42% de los millennials, el ejercicio es una forma de alcanzar sus objetivos de salud y fitness. La influencia de las redes sociales, que afecta más a estas generaciones, podría estar contribuyendo a esta actitud proactiva hacia el ejercicio incluso durante las vacaciones. Esta encuesta en línea fue encargada por Forbes Health y llevada a cabo por la empresa de investigación de mercado OnePoll. Se recolectaron datos de 2,000 adultos estadounidenses entre el 22 y el 25 de abril de 2024. La supervisión estuvo a cargo del equipo de investigación de OnePoll, miembro de la MRS y con membresía corporativa en la American Association for Public Opinion Research (AAPOR).