La mayoría de los adolescentes presentan múltiples hábitos de vida poco saludables, según un estudio internacional. Entre ellos se destaca la insuficiente actividad física, consumo inadecuado de frutas y verduras, comportamiento sedentario, ingesta frecuente de refrescos y consumo de comida rápida.

El análisis incluyó datos de 293.770 adolescentes de 73 países en cinco regiones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los resultados muestran que el 36,5 % de los jóvenes combina tres conductas poco saludables, mientras que un 26 % reúne cuatro o más. En conjunto, solo un 6,9 % de los encuestados manifestó un único hábito de riesgo.

El estudio indica que los adolescentes mayores y las mujeres presentan mayor probabilidad de acumular múltiples hábitos poco saludables. En contraste, quienes cuentan con apoyo familiar, redes de pares sólidas o viven en hogares con seguridad alimentaria muestran menor tendencia a reproducir estas conductas.

Otro hallazgo significativo es que los adolescentes de países con Índice de Desarrollo Humano (IDH) alto o muy alto exhiben mayores probabilidades de acumular varios hábitos poco saludables en comparación con los jóvenes de países con IDH bajo. Los autores subrayan que los patrones identificados reflejan la necesidad de intervenciones personalizadas y multinivel, que contemplen factores individuales, familiares, sociales y estructurales.

«Reforzar los sistemas de apoyo y reducir las desigualdades socioeconómicas aparecen como estrategias prioritarias para mitigar riesgos a largo plazo y promover estilos de vida más saludables en la adolescencia», concluye el estudio. El trabajo fue elaborado por Yohannes Tekalegn Efa, David Roder, Zumin Shi y Ming Li y se puede leer aquí.