El 68% de los usuarios mayores de 40 años afirma que su principal objetivo al entrenar es mejorar la fuerza y la movilidad, según una encuesta realizada por la cadena española boutique Distrito Estudio entre más de 6.600 socios activos. Este segmento representa aproximadamente el 41% de la base de clientes de la compañía.

Además, el 21% señala la pérdida de peso como prioridad, mientras que el 74% de los participantes indica que mantenerse activo durante más años resulta más importante que mejorar la apariencia física. El 62% menciona la prevención de lesiones como una de sus principales preocupaciones vinculadas al ejercicio. A su vez, el 71% considera que desarrollar fuerza tiene igual o mayor importancia que mejorar la resistencia cardiovascular.

En relación con las modalidades de entrenamiento, el 67% de los encuestados destaca la importancia de contar con supervisión profesional durante las sesiones, mientras que el 59% afirma sentirse más cómodo entrenando en grupos reducidos que en salas de gran tamaño con entrenamiento individual.

“Hace años las conversaciones giraban alrededor del peso o la imagen corporal. Hoy los usuarios nos hablan de energía, movilidad, bienestar, salud articular o fuerza”, señala Ernesto Rojas. El ejecutivo vincula esta evolución con una mayor conciencia sobre la importancia del entrenamiento de fuerza para preservar la masa muscular y reducir el riesgo de lesiones con el paso de los años.

Para responder a esta demanda, Distrito Estudio desarrolla un modelo basado en entrenamiento funcional guiado y grupos reducidos. La cadena ofrece disciplinas como Bootcamp, Strength, D45, Yoga, Pilates y WOD, orientadas a mejorar la fuerza, la movilidad, la resistencia y la condición física general.

La compañía opera 16 estudios boutique en España. Según datos de la empresa, las mujeres representan actualmente el 72% de sus socios.