Orangetheory Fitness presenta la tecnología MaxHR para sus gimnasios

Orangetheory Fitness presenta la tecnología MaxHR para sus gimnasios. Se trata de un algoritmo de frecuencia cardíaca máxima automatizado que ofrece a los miembros un entrenamiento más efectivo y personalizado. Durante las clases, MaxHR rastrea la frecuencia cardíaca máxima de los miembros, y ese número obtenido sirve para generar la frecuencia cardíaca máxima personal de un abonado, con el objetivo de que no pierdan el ritmo. La nueva tecnología ayuda a que los entrenadores puedan calcular la intensidad del ejercicio, de esta manera los miembros sabrán cuando intensificar el entrenamiento o disminuirlo. MaxHR está disponible para todos los miembros de Orangetheory que hayan tomado 20 clases con un monitor de frecuencia cardíaca OTBeat™ funcionando. Así, los datos que verán serán los más recientes. Dave Long, cofundador y director ejecutivo, menciona al respecto: “Durante años, el estándar del seguimiento de la frecuencia cardíaca de fitness en toda la categoría fue una fórmula basada en la edad que no tiene en cuenta otros factores”. A su vez, destaca que “MaxHR es un factor de cambio en la industria, que permite a cada abonado conocer su estado personal. estadísticas y dar forma a su entrenamiento de una manera que satisfaga sus necesidades individuales”.