La marca global de equipamiento deportivo Life Fitness, a través de su línea Hammer Strength, publica un e-book gratuito que explica el método de entrenamiento Ground Base™, centrado en el desarrollo de fuerza mediante movimientos explosivos y atléticos en instalaciones deportivas.

El e-book detalla la importancia de entrenar el cuerpo como un sistema integral y describe cómo el equipamiento Hammer Strength se utiliza en programas deportivos reconocidos internacionalmente. Ground Base® es una línea de máquinas diseñadas para replicar patrones de movimiento funcionales específicos de cada deporte, con equipos biomecánicamente optimizados para trabajar todo el cuerpo.

El material también destaca la versatilidad de estos equipos, adaptables a distintos tipos de programación y espacios, así como su durabilidad y eficiencia para maximizar el retorno de inversión en las instalaciones. Entre los productos incluidos en la línea Ground Base® se encuentran la Sentadilla múltiple, el Combo Twist, el Bloqueador y la Sentadilla con Tracción Alta.

Life Fitness es una empresa mundial que fabrica y comercializa equipos para gimnasios y centros deportivos, incluyendo máquinas cardiovasculares como cintas de correr, bicicletas y elípticas, además de equipamiento de fuerza. Hammer Strength, marca propiedad de Life Fitness, se especializa en equipamiento de fuerza de alta gama. El e-book está disponible para descarga gratuita aquí mediante un formulario que permite a los interesados acceder a esta guía técnica para mejorar el rendimiento y la experiencia de entrenamiento en sus espacios.