El pasado fin de semana, del 19 al 20 de octubre, Les Mills y adidas realizaron el evento LES MILLS LIVE BERLIN. Este festival atrajo a más de 3.000 entusiastas del entrenamiento al club nocturno Kraftwerk. Entre las actividades destacadas se encontraba un entrenamiento de realidad virtual inmersiva y el Playground and Recovery Rave, donde los participantes pudieron explorar nuevas formas de recuperación mientras disfrutaban de la música en vivo de artistas como Kaleena Zanders y Noah Slee, acompañado por el coro A Song For You.

Una de las grandes novedades fue la introducción de LES MILLS PILATES, un programa que se presentó por primera vez en este evento. Con una duración de 45 minutos, esta clase combina movimientos controlados con música hipnótica y está diseñada para mejorar la fuerza del core y la movilidad. Según una investigación de la Universidad del Valle Fraser en Canadá, los participantes en este programa mostraron un aumento del 61% en la resistencia abdominal tras solo ocho semanas de práctica.

La colaboración entre Les Mills y adidas también destaca productos de entrenamiento de alto rendimiento, como las zapatillas Dropset 3, que ofrecen estabilidad para entrenamientos de alta intensidad, y la colección de ropa Optime, que proporciona comodidad y un ajuste ceñido gracias a la tecnología LYCRA SPORT.

Los entrenamientos de Les Mills están disponibles en 22,000 gimnasios a nivel mundial y a través de la aplicación LES MILLS+, que ofrece a los usuarios acceso a descuentos exclusivos y la posibilidad de acumular puntos canjeables. La gira mundial LES MILLS LIVE 2024 continuará su recorrido por Europa, con paradas programadas en ciudades como Madrid, Atenas y Chipre, y concluirá en Riad.