La Generación Z mantiene al fitness como su principal gasto discrecional en 2025, superando rubros como viajes, entretenimiento y moda. Así lo revela el informe anual Gen Z Fitness Pulse Report 2025, elaborado por la cadena británica The Gym Group en alianza con Focaldata, que analizó hábitos de consumo, salud y bienestar de jóvenes entre 18 y 24 años en el Reino Unido.

El 44% sitúa al fitness como su primera o segunda elección, por encima de categorías como servicios de streaming o consumo en restaurantes. El gasto promedio en membresías de gimnasio, equipos y actividades deportivas aumentó un 17% interanual, alcanzando las £48,81 mensuales (U$66,08 dólares).

El 73% de los jóvenes de entre 16 y 28 años afirma ejercitarse al menos dos veces por semana, un aumento de 11 puntos porcentuales frente a 2024. El estudio, basado en una encuesta a 2.071 participantes, destaca que la práctica deportiva se vincula tanto con la salud física como con el bienestar mental y la productividad laboral. El 82% considera que los horarios flexibles favorecen la actividad física, mientras que el 52% asegura que integrar el ejercicio en la jornada aumenta la energía y mejora el rendimiento.

En cuanto a motivación, el 73% de la Generación Z ubica la salud mental entre las tres principales razones para entrenar, frente al 46% registrado el año anterior. Además, nueve de cada diez encuestados reconocen que el ejercicio mejora significativamente su estado anímico. El informe también subraya la dimensión social del fitness: el 45% asegura haber generado nuevas amistades a través del entrenamiento y un 44% afirma asistir al gimnasio con el propósito de compartir con amigos, frente al 37% en 2024.

En lo referente a preferencias de actividad, la carrera al aire libre (26%) y el entrenamiento de fuerza (25%) encabezan las elecciones, seguidos por yoga o pilates (12%) y entrenamientos de alta intensidad como HIIT o spinning (10%). Para leer el informe completo Gen Z Fitness Pulse Report 2025 visita aquí.