A un año de haber inaugurado su primer gimnasio exclusivo para mujeres en Plaza Nubes, zona oriente de Saltillo, en México, Body Training abrió su segundo gimnasio en el norte de la ciudad, ubicado en Blvd. El Minero 254. Este nuevo espacio, de 150 metros cuadrados, marca el primer paso hacia un plan de expansión por todo el país, replicando el modelo integral de la marca: entrenamiento funcional combinado con acompañamiento emocional y nutricional.

La idea del proyecto surgió luego de que su fundadora, Silvia Gómez Borbón, participara en los seminarios de Mercado Fitness en Guadalajara y se convenciera de que muchas mujeres no se sentían cómodas en gimnasios tradicionales. “Quise crear un lugar donde se sintieran motivadas, contenidas y seguras para cuidar su bienestar”, explica.

El gimnasio original, ubicado en Plaza Nubes 70 local 15 y con una superficie de 120 m², fue montado con una inversión inicial de $150,000 pesos mexicanos (U$8.056 dólares). Actualmente ofrece nueve horarios diarios con un equipo de cinco coaches y atiende a una comunidad diversa de mujeres.

El segundo gimnasio contará con consultorios de nutrición y psicología, destinando aproximadamente 80 m² al área de entrenamiento funcional. “Queremos llevar esta experiencia transformadora a más mujeres que lo necesitan”, afirma Gómez Borbón, quien detectó la necesidad de un espacio pensado exclusivamente para mujeres en una comunidad joven y en crecimiento.

Este nuevo gimnasio ofrecerá una propuesta holística que combina entrenamiento funcional con terapia grupal basada en psicología de la nutrición. La comunidad de Body Training es diversa y abarca desde niñas de 10 años —que asisten acompañadas por sus madres— hasta mujeres de 68. “Este enfoque ayuda a las alumnas a cambiar hábitos de fondo, superar trastornos como la ansiedad o la depresión, y mejorar su salud integral”, destaca Gómez Borbón.

El espacio es inclusivo y accesible para estudiantes, trabajadoras, amas de casa y mujeres con distintos niveles de experiencia. Las clases grupales se realizan con un máximo de 15 participantes y se utilizan steps, mancuernas, bandas, pelotas y cuerdas. Según comenta la fundadora, el mayor desafío superado durante el primer año fue construir comunidad. “Sabemos que cambiar hábitos requiere tiempo y muchas se rinden al poco tiempo. Pero logramos un grupo unido y comprometido que inspira continuidad y crecimiento juntas”, asegura.

De cara al futuro, Body Training planea lanzar un nuevo servicio para mujeres que nunca hicieron ejercicio o que quieren aprender técnicas básicas antes de ingresar a un gimnasio de pesas. “Será una ruta inicial, cuidadosa, cercana y empoderadora”, anticipa Gómez Borbón, quien concluye: “Estamos listas para llevar este modelo por todo México”.