La quinta edición de Retro Fitness Body & Mind se realizará el 4 de octubre en La Rural, Ciudad de Buenos Aires, como parte de Mercado Fitness Nutrition & Sports | EXPO. El evento reunirá a instructores, profesores, entrenadores personales y aficionados al fitness de Argentina y países limítrofes.

Durante la jornada, de 11 a 18, se desarrollarán clases prácticas a cargo de presentadores, profesores e instructores nacionales e internacionales. Según Darío Micillo, organizador de la actividad junto a Jorge Brambati y Daniel Ibáñez, «Retro Fitness 2026 es un espacio de encuentro para instructores, estudiantes, entrenadores y amantes de las clases grupales».

La programación incluirá disciplinas orientadas al bienestar y al entrenamiento consciente, entre ellas Pilates Mat, movimiento consciente, hipopresivos, Método Barre, flexibilidad dinámica y activa, y una clase de Test Jump / Universal Jumps con botas de rebote. «Estas actividades están diseñadas para atraer a nuevas generaciones hacia la práctica de ejercicio físico mediante movimientos suaves y controlados», afirma Micillo.

En esta línea, Micillo destaca que estas disciplinas registran un crecimiento dentro de la industria del fitness por su aporte al manejo del estrés, la salud emocional y el bienestar general, impulsando su incorporación en la oferta de los gimnasios. «Este año todas las clases están fundamentadas y enfocadas en la conciencia corporal y en la flexibilidad», enfatiza.

El cronograma incluirá la acreditación y las clases de Federico Randazzo, con “La Verdadera Experiencia Pilates! (A la vieja Escuela)”; María Goya, con “Movimiento Consciente”; y Katia Vasilenko, con “Standing Pilates Mat”, como actividad exclusiva del Congreso Internacional de Pilates. También participarán Andrea Moriconi y Maite Caffarello, con “Viví los Hipopresivos”; Noelia Rusi, con “Método Barre”; Gisela Braier, con “Flexibilidad Dinámica y Activa”; y se realizará una clase de “Test Jump / Universal Jumps” con botas de rebote.

«Esperamos profesores e instructores de todo el país y de países limítrofes como Uruguay, Chile, Paraguay, Bolivia y Perú. El año pasado tuvimos más de 1000 personas y este año por el enfoque de las clases entre 250/300 personas», detalla. Según Micillo, la propuesta se enmarca en las tendencias mundiales de clases grupales y de estudios y centros wellness que incorporan este tipo de actividades.

«Body & Mind es una tendencia que revaloriza el concepto integral del ser humano», concluye. Para obtener más información sobre la quinta edición de la Retro Fitness Body & Mind 2026 en La Rural, Buenos Aires, ingrese aquí. Para obtener más información sobre Mercado Fitness Nutrition & Sports | EXPO, haga clic aquí.