Whoop, empresa de tecnología wearable para el rendimiento humano, y solidcore, la cadena de entrenamiento de fuerza de alta intensidad y bajo impacto con más de 135 estudios en Estados Unidos, anunció una alianza estratégica para mejorar el seguimiento de los entrenamientos en reformadores.

Como parte de esta colaboración, Whoop desarrolla una nueva actividad específica para solidcore, permitiendo a los usuarios medir con mayor precisión la intensidad y el esfuerzo de cada sesión. Esta funcionalidad ya está disponible en su aplicación y proporciona información detallada sobre el rendimiento y la recuperación de los miembros.

Uno de los desafíos más comunes para los asistentes a solidcore era la dificultad de registrar sus entrenamientos con dispositivos portátiles. Debido a que los movimientos en reformadores son controlados y mantienen los músculos bajo tensión por períodos prolongados, no generan los picos de frecuencia cardíaca típicos del cardio o el levantamiento de pesas. Como resultado, los dispositivos convencionales subestimaron el esfuerzo y arrojaron mediciones inexactas.

Para solucionar este problema, Whoop diseñó una funcionalidad que cuantifica la tensión musculoesquelética, permitiendo evaluar con mayor precisión el impacto de este entrenamiento en el cuerpo. La integración con la plataforma asegura que los miembros de solidcore puedan visualizar su esfuerzo real y optimizar su recuperación.

El enfoque de solidcore se basa en movimientos lentos y controlados en reformadores, permitiendo a los participantes llevar sus músculos al fallo sin impacto en las articulaciones, lo que promueve el desarrollo de fuerza y ​​resistencia. Hasta ahora, los dispositivos wearables no lograban medir con precisión este tipo de entrenamiento.

El desarrollo de esta funcionalidad contó con la participación de entrenadores de solidcore, quienes colaboraron con Whoop para perfeccionar la medición del esfuerzo en sesiones basadas en resistencia. Además, Whoop ahora forma parte del Core Collective de solidcore, brindando a sus miembros acceso a beneficios y descuentos exclusivos para optimizar su rendimiento y recuperación.