La plataforma deportiva URUNN anuncia una actualización integral centrada en mejorar la precisión y la personalización de sus planes de entrenamiento. El nuevo sistema genera programas diseñados desde cero para cada corredor, con indicaciones individualizadas que responden a los objetivos, el nivel y las características de cada usuario.

Según su cofundador Adam Clarke, la actualización introduce un modelo de adaptación continua que modifica automáticamente la planificación ante interrupciones como enfermedad, vacaciones o pausas por lesión, e incluye un retorno progresivo para los procesos de recuperación. También mejora la claridad de la estructura del entrenamiento mediante explicaciones sobre el propósito de cada fase y permite reorganizar la preparación cuando el corredor se inscribe en múltiples eventos deportivos.

La nueva versión también integra planes para todas las distancias —5K, 10K, media maratón y maratón— desarrollados por un equipo de atletas y entrenadores de élite. La programación, a cargo de Sir Mo Farah, Adam Clarke, Charlotte Purdue y Rory Knight, ajusta cada sesión —desde los calentamientos hasta los intervalos y los días de recuperación— en función del progreso real del usuario. Estos planes, con duraciones de 6 a 28 semanas, están diseñados para optimizar el rendimiento, reducir el riesgo de lesiones y sostener una progresión adecuada a cada etapa del entrenamiento.

URUNN fue presentada en julio de este año por el medallista olímpico Sir Mo Farah, junto con Adam Clarke y la empresa británica de tecnología fitness WithU. En ese lanzamiento, Mo Farah destacó que «la propuesta buscaba integrar metodología de atletas de élite, acompañamiento comunitario y el sistema Stride AI para brindar una experiencia más ajustada al estilo de vida y los objetivos de cada corredor».