Los días 24 y 25 de junio se realizará en la ciudad de Bahía Blanca una capacitación de entrenamiento funcional nivel 1 y 2, a cargo del profesor Alejandro Valle. La formación está organizada por PRO Fitness y se realizará de 9 a 17 hs, en ambas jornadas.

El programa del nivel 1 incluye: qué es el entrenamiento funcional (EF), sus pilares, patrones de movimiento y planos del movimiento humano, historia y definición del EF, cadenas musculares, definición del método, sistemas energéticos, lógica del EF, progresiones y regresiones, creación de circuitos y leyes.

Los objetivos del nivel 2 apuntan a adquirir conocimientos y experiencia para incorporar functional training en cualquier espacio de entrenamiento; explorar diferentes modalidades para aplicar inmediatamente con 12 formatos de entrenamiento.

Hasta el 16 de junio el valor del curso es de $1800 en efectivo y $2000 en cuotas. La certificación tendrá lugar en Alvarado 650, Bahía Blanca (CrossFit MEGA). Para reservas e información escribir a info@pro-fitness.com.ar o telefónicamente al 0291 444-6555.