Con diez horas más de trabajo se reduce el tiempo para que las mujeres se mantengan físicamente activas. El estudio, realizado por la Universidad Nacional de Australia, analizó los datos de parejas heterosexuales de entre 25 y 64 años en 7000 hogares, y se reveló que la reducción de actividad física por cuestiones laborales afecta más a las mujeres que a los hombres.

El 29% por ciento de las mujeres indicaron que eran físicamente activas. A la semana realizan al menos tres sesiones de 30 minutos de ejercicio moderado o intensivo. El porcentaje disminuyó a 23% cuando la carga de trabajo semanal aumenta diez horas.

Lyndall Strazdins, autora y profesora de la Universidad, menciona al respecto: «Este es uno de los primeros estudios que muestra cómo, hora por hora, el tiempo de las mujeres para su salud se está reduciendo para administrar sus trabajos y la familia, mientras que el tiempo de los hombres para el trabajo y la salud está más protegido».

Por su parte, la cifra del 34% de los hombres que eran físicamente activos, con el mismo aumento de horas de trabajo, se redujo apenas un dos por ciento, alcanzando 32%.

Strazdins menciona que los hallazgos apuntan a la necesidad de tomar la desigualdad de género «mucho más en serio», y nivelar el trabajo remunerado y no remunerado, además de poner un límite en las horas de trabajo. «Actualmente hay una sequía mundial de ejercicio, y esto está empujando enormes cargas de enfermedad de lo cardiovascular a lo cognitivo», comenta.

Australia tiene una semana laboral estándar nacional de 38 horas, aunque hay personas que trabajan más horas. Strazdins menciona la necesidad de que el país limite las horas de trabajo y aplique una mejor política de licencia de paternidad.  Cabe destacar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) Organización Mundial de la Salud (OMS)declaró que trabajar más de 55 horas semanalmente es peligroso para la salud.