John Reed Fitness y BEAT81 lanzan una experiencia de entrenamiento HIIT en Berlín

John Reed Fitness y BEAT81 lanzan una experiencia de entrenamiento HIIT en Berlín
La cadena de gimnasios John Reed Fitness, creada por la low-cost McFit en 2016, lanza en Berlín una experiencia de entrenamiento HIIT (intervalos de alta intensidad) en colaboración con BEAT81, la plataforma de entrenamiento digital en vivo ya demanda. En la sede Berlin Bötzow, se transformará el espacio de cintas de correr en una sala exclusiva para sesiones diseñadas para maximizar el rendimiento y la quema de calorías.

Los participantes podrán realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca en tiempo real, con el objetivo de entrenar por encima del 81% de su frecuencia máxima y aprovechar el efecto postcombustión, que prolonga la quema de calorías tras la sesión. Como beneficio exclusivo, los miembros actuales de John Reed Bötzow podrán acceder a estas clases hasta 8 veces al mes de forma gratuita.

BEAT81 no solo es un método de entrenamiento, sino un sistema basado en la ciencia que combina fuerza, cardio e intervalos para optimizar el rendimiento. Las sesiones permiten quemar hasta 1.000 calorías en 45 minutos, activando el metabolismo, reduciendo el estrés y mejorando la calidad del sueño.

Los entrenamientos disponibles incluyen HIIT, Fuerza y ​​Cardio, Fuerza, Ride y Circuit Pump. Además, la tecnología de BEAT81 monitorea la frecuencia cardíaca para asegurar que los usuarios entrenen por encima del 81% de su capacidad máxima, acelerando la quema de grasa y mejorando el desarrollo muscular.

John Reed Fitness es una cadena de gimnasios de alta gama, reconocida por ofrecer una experiencia que combina instalaciones de última generación, diseño, ambiente social y música. Fundada en Alemania, la marca se expandió internacionalmente con sedes en varias ciudades de Europa y otros países.

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