Hacer ejercicio durante la edad adulta puede retrasar la pérdida de volumen cerebral en la vejez, según lo informó la American Heart Association. Los investigadores sacaron esta conclusión tras analizar a 1.271 participantes.

Para realizar el estudio, a la edad de 41 años, se le realizó un test físico a los participantes y pasado 20 años, cuando tenían cerca de 60, se les hizo una resonancia magnética del cerebro y un test cognitivo.

Los resultados arrojaron que aquellas personas que tenían un peor estado físico sufrían una mayor suba de presión sanguínea y de la frecuencia cardíaca cuando se ponían a hacer deporte. Además, tenían menos tejido cerebral.