La cadena de gimnasios GymNation lanza en Riad, Arabia Saudita, un formato de entrenamiento de edición limitada en globo aerostático. Bajo el nombre «World’s Highest Gym Class», la experiencia se desarrolla dentro de un globo que asciende hasta unos 670 metros sobre la ciudad.

La clase comienza con una entrada en calor y estiramientos en tierra, seguida por el ascenso del globo hasta aproximadamente 670 metros. Una vez alcanzada esa altura, los participantes realizan una sesión de 30 minutos de fuerza y acondicionamiento de cuerpo completo, utilizando el propio peso corporal y mancuernas.

El programa incluye movimientos habituales del entrenamiento funcional, pero con nombres inspirados en la aviación, como “Cloud Crushers” para las sentadillas o “Bicep Take-Offs” para los curls de bíceps, además de ejercicios como estocadas y elevaciones laterales. Las sesiones se realizan a las 6, horario elegido para aprovechar la luz del amanecer y la visibilidad sobre algunos de los principales edificios de Riad, como Kingdom Tower, Al Faisaliah Tower y Majdoul Tower.

El concepto fue desarrollado junto al científico del deporte Aderito Manuel y se presenta bajo la idea de entrenamiento en altitud. En este sentido, Manuel señala que, en términos generales, «el entrenamiento en altura puede aumentar el volumen de glóbulos rojos entre 3% y 10%, la hemoglobina entre 5% y 10%, y que el gasto calórico podría ser entre 5% y 15% mayor».

No obstante, en el ámbito de la ciencia del deporte, las adaptaciones clásicas al entrenamiento en altitud suelen asociarse a elevaciones más altas, generalmente entre 1.600 y 2.400 metros, y requieren exposición sostenida durante varias semanas. Debido a la capacidad limitada del globo, el acceso a las clases se asigna mediante un sistema de sorteo. Las sesiones están programadas para todos los sábados de enero de 2026. El CEO de GymNation, Loren Holland, indica que la actividad fue evaluada por expertos en salud y seguridad antes de su lanzamiento.