El gimnasio Gala ubicado en el barrio porteño de Almagro lanzó su nuevo box de entrenamiento funcional y creó el programa Training Top, exclusivo de la marca, que cuenta con dos modalidades de clase: Simultánea y A la carta. El espacio está equipado íntegramente  con la línea Starke.

La propuesta de clase simultánea cuenta con cuatro módulos: tren superior, tren inferior, aeróbico y zona media. Cada bloque de la sesión, que puede tener entre dos y tres, tiene los cuatro componentes y los alumnos lo realizan en forma simultánea.

En la sesión a la carta se incluyen también varios módulos: fuerza, tren superior, tren inferior, endurance aeróbico y zona media. Y cada bloque –que son dos o tres al igual que la otra versión- contiene ejercicios de cada uno de los módulos. En esta modalidad los socios pueden optar tanto por repetir un módulo o no hacer alguno de ellos.

Para más información visitar  www.galagym.com