Ejercicio o colapso: cómo la actividad física puede aliviar la crisis de las EPS en Colombia
La crisis del sistema de salud en Colombia alcanzó niveles críticos, con las EPS enfrentando problemas de financiación, creciente demanda...
Hacer ejercicio en grupo mejora la felicidad y el rendimiento
Hacer ejercicio en grupo mejora la felicidad y el rendimiento, según un estudio reciente. La investigación revela que entrenar acompañado...
El ejercicio los fines de semana también puede ser beneficioso
Hacer ejercicio solo los fines de semana puede ser tan beneficioso para la salud cardiometabólica como realizar actividad física durante...
Hacer ejercicio por la noche ayudaría a vivir más
Hacer ejercicio por la noche ayudaría a vivir más, según un nuevo estudio realizado por investigadores australianos y publicado en...