Estudio revela las principales motivaciones para hacer ejercicio

Estudio revela las principales motivaciones para hacer ejercicio

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La edición 2019 del estudio “Fitness in America” que llevó adelante la compañía MINDBODY reveló que las motivaciones principales para hacer ejercicio físico son: longevidad, pérdida de peso y mejora de la apariencia física.

Sin embargo, el estudio también concluyó que esas motivaciones varían según la edad. Tras encuestar a más de 17 mil norteamericanos los investigadores señalaron que las personas mayores están más preocupadas por la longevidad y las jóvenes por mejorar su apariencia.

Principales razones entre los 18 y 25 años:

32.5% – Quiero verme mejor físicamente.

29.5% – Quiero perder o ganar peso.

29.3% – Quiero sentirme bien.

Principales razones entre los 26 y 45 años:

30.7% – Quiero perder o ganar peso.

30.2% – Quiero verme mejor físicamente.

30.1% – Quiero sentirme bien.

Principales razones entre los 46 y 65 años:

33.9%: Quiero vivir una vida larga y saludable.

31.5%: Quiero perder o ganar peso.

30.3%: Quiero sentirme bien.

Este relevamiento se realizó durante el otoño de 2018. Los encuestados tenían entre 18 y 65 años, el 51% eran mujeres y el 49% varones.

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